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Suerte a todas y un abrazo a Isma. Usamos cookies propias y de terceros para que podamos mejorar su navegación. Algunos estudios sugieren que imaginarte numerosas veces comiendo un tipo de comida concreta hace que acabes sintiendo menos deseo de comer ese alimento y, por lo tanto, lo comas menos. Es decir, que hacerte una representación mental puede generar habituación al estímulo. Aprender a controlar nuestra impulsividad podría ser de gran ayuda para mejorar nuestra alimentación.

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